Otyłość a zabiegi Odnovy

Otyłość a zabiegi Odnovy

Według IASO (International Association for the Study of Obesity, Międzynarodowe Towarzystwo Badań nad Otyłością) w Polsce w latach 2003–2007 niemal co czwarta kobieta była otyła (23,8%), wśród mężczyzn otyłych było aż 20,8%.[1].

Dlatego w poniższym artykule chciałabym przedstawić Państwu możliwe sposoby na redukcję wagi.

  1. 1. Co to jest otyłość?
  2. 2. Jakie są główne przyczyny otyłości?
  3. 3. Jakie są główne skutki otyłości?
  4. 4. Jakie zabiegi fizykoterapeutyczne będą pomocne w walce z otyłością?

Co to jest otyłość?

Otyłość to choroba przewlekła, związana z metabolizmem. Otyłość to nadmierny rozwój podściółki tłuszczowej, spowodowanej stanem zapalnym tkanki tłuszczowej o niskim natężeniu. Jeśli tkanka tłuszczowa przekroczy 25% masy ciała u mężczyzn i 30% masy ciała u kobiet, jest zaliczana jako otyłość.

Jakie są główne przyczyny otyłości?

  • - Brak aktywności fizycznej lub jej niewystarczająca ilość,
  • - Nieodpowiednia dieta – zbyt duża ilość kalorii przyjmowanych, w stosunku do kalorii spalanych w ciągu doby,
  • - Przewlekły stres,
  • - Czynniki psychologiczne – zaburzenia nastroju, depresja,
  • - Brak ekspozycji na poranne światło słoneczne – zależność ta powiązana jest z wytworzeniem melatoniny, która reguluje cykl dobowy, mający związek z kontrolą metabolizmu w naszym ciele,
  • - Niedostosowanie warunków bytowych i warunków pracy do klimatu i środowiska - w chłodniejszym klimacie występuje wyższa aktywność tkanki tłuszczowej brunatnej (BAT), która może zapobiegać otyłości i insulinooporności. W badaniach ochotników na obecność BAT wśród dorosłych większą ilość stwierdzono u osób pracujących fizycznie w przestrzeni otwartej, na chłodzie; niż u pracowników biurowych.

otyłość a zabiegi odnowy

Zabiegi wspomagające walkę z otyłością
w ODNOVA dla Ciebie

Zapisz się już DZISIAJ

Do głównych skutków otyłości, czyli chorób przez nią wywołanych zaliczamy:

  • - choroba zwyrodnieniowa stawów,
  • - bóle krzyża,
  • - cukrzyca typu II,
  • - hiperglikemia (Podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów),
  • - choroba wieńcowa,
  • - nadciśnienie tętnicze,
  • - zaburzenia miesiączkowania,
  • - żylaki i zakrzepica żylna,
  • - obrzęki i cellulit,
  • - zespół bezdechu sennego.

Jak walczyć z otyłością?

Zabiegi fizykoterapeutyczne wspomagające proces odchudzania:

Pozostałe wpisy

Masaż hawajski - uzdrowienie ciała i ducha

Masaż hawajski - uzdrowienie ciała i ducha

23 maja 2022
Zadbaj o siebie na wiosnę – 5 sposobów na relaks i bioregenerację

Zadbaj o siebie na wiosnę – 5 sposobów na relaks i bioregenerację

8 maja 2022
Czy twoje dziecko ma dysleksję?

Czy twoje dziecko ma dysleksję?

21 kwietnia 2022
Mediacje rozmowy kontrolowane

Mediacje rozmowy kontrolowane

7 kwietnia 2022
Psycholog radzi: jak pokonać stres?

Psycholog radzi: jak pokonać stres?

30 marca 2022
Nauka rozmowy

Nauka rozmowy

16 marca 2022
Pomoc psychologiczna w kryzysie – pomagamy Ukrainie zacząć od nowa

Pomoc psychologiczna w kryzysie – pomagamy Ukrainie zacząć od nowa

9 marca 2022
Samotność w sieci - jak Internet wpływa na najmłodszych

Samotność w sieci - jak Internet wpływa na najmłodszych

28 lutego 2022
Zadbaj o odporność swojego organizmu

Zadbaj o odporność swojego organizmu

25 stycznia 2022
Dla kogo kinesiotaping?

Dla kogo kinesiotaping?

6 stycznia 2022
Skuteczne sposoby na spuchnięte nogi

Skuteczne sposoby na spuchnięte nogi

2 grudnia 2021
Covid i co dalej? Jak walczyć z powikłaniami covidowymi?

Covid i co dalej? Jak walczyć z powikłaniami covidowymi?

14 listopada 2021
Sprawdzone sposoby na jesienne zmęczenie i chandrę

Sprawdzone sposoby na jesienne zmęczenie i chandrę

10 listopada 2021
Ozonoterapia - kiedy inne metody zawodzą

Ozonoterapia - kiedy inne metody zawodzą

2 października 2021
Wszechmocny laser

Wszechmocny laser

2 września 2021
Dotleń się! Dlaczego warto skorzystać z komory hiperbarycznej?

Dotleń się! Dlaczego warto skorzystać z komory hiperbarycznej?

10 sierpnia 2021
Dobroczynne zimno - dlaczego ludzie boją się krioterapii?

Dobroczynne zimno - dlaczego ludzie boją się krioterapii?

26 lipca 2021
Osteoporoza - istota choroby i profilaktyka

Osteoporoza - istota choroby i profilaktyka

14 stycznia 2021
Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego

7 stycznia 2021
Otyłość a zabiegi Odnovy

Otyłość a zabiegi Odnovy

29 grudnia 2020
Zespół mięśnia gruszkowatego

Zespół mięśnia gruszkowatego

15 grudnia 2020
Alternatywne i skuteczne leczenie zaparć

Alternatywne i skuteczne leczenie zaparć

1 grudnia 2020
Niedotlenienie organizmu

Niedotlenienie organizmu

17 listopada 2020
Jak aktywnie redukować stres i jednocześnie odbudować więzi rodzinne

Jak aktywnie redukować stres i jednocześnie odbudować więzi rodzinne

30 października 2020
Rehabilitacja a fizjoterapia

Rehabilitacja a fizjoterapia

23 października 2020
Łuszczyca - trudna choroba

Łuszczyca - trudna choroba

16 października 2020
Logo Odnova dla Ciebie
BĄDŹMY W KONTAKCIE
recepcja@odnova-dlaciebie.pl+48 786 019 808REJESTRACJA ON-LINE

Pomagamy Ukrainie zacząć od nowa.

Oferujemy pomoc psychologiczną, zabiegi regenerujące i kojące, pracę.