Terapia indywidualna
Dla osób dorosłych realizujemy diagnozy do dalszych celów terapeutycznych lub wynikające z potrzeby samopoznania naszych klientów. Niektóre diagnozy psychologiczne stanowią wsparcie dla lekarzy neurologów, psychiatrów, bariatrów, także dla dietetyków i fizjoterapeutów
REJESTRACJA ON-LINEKilka słów o terapii:
Współcześnie istnieje wiele form terapii poznawczo-behawioralnych, które posiadają wspólne cechy (najważniejszą z nich jest stosowanie metod poznawczych i behawioralnych), różniąc się między sobą konceptualizacją, koncentracją na wybranych elementach modelu zaburzenia lub stosowanymi technikami.
Leżący u podstaw terapii poznawczo-behawioralnej model poznawczy zakłada, że wspólną cechą wszystkich zaburzeń psychicznych jest dysfunkcjonalne myślenie – zniekształcone myśli automatyczne oraz sztywne przekonania. Nieprzystosowawcze schematy poznawcze i przekonania powstają w wyniku naszych doświadczeń, często bardzo wczesnych. W trakcie życia “uczymy się” pewnego stylu myślenia i ulega on utrwaleniu, stając się filtrem, za pomocą którego interpretujemy kolejne doświadczenia. To jak myślimy, wpływa na to, jakie emocje przeżywamy i jak się zachowujemy. Ponieważ schematy poznawcze są wypełnione emocjami i czasem sztywne, potrzeba czasu aby je zmienić,
Terapeuta w terapii poznawczo-behawioralnej opiera się na konceptualizacji, czyli indywidualnym opracowaniu problemu klienta. Podczas terapii dążymy do zmiany poznawczej, w celu spowodowania zmiany emocjonalnej i behawioralnej (zachowania). Przez zmianę poznawczą rozumiemy zmianę treści myślenia (przekonania, oceny, założenia, oczekiwania) i procesów poznawczych (zniekształceń poznawczych, wnioskowania, strategii poznawczych). W celu uzyskania trwałej poprawy nastroju i zachowania terapia oddziałuje na głębsze treści poznawcze, jakimi są przekonania. Po zmianie myślenia na bardziej funkcjonalne, klient może czuć się lepiej, radzić sobie z problemami i podejmować wartościowe dla siebie działania.
