Sauna solna Kartuzy

Sauna solna

Jak działa sauna solna? Sauna solna jest jedną z najchłodniejszych, dlatego do korzystania z niej zachęca się każdego – temperatura w jej wnętrzu nie przekracza 80 stopni, a wilgotność powietrza waha się od 15 do 45 procent.

Zastosowanie solanek morskich i brył soli niebagatelnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie! Tajemnica saun solnych tkwi w ścianach budowanych z bloków solnych. Pod wpływem wyższej temperatury sól paruje, co umożliwia uwalnianie zawartych w niej cennych mikroelementów. Do najważniejszych zalicza się:

• Jod - niezbędny do produkowania hormonów tarczycy
• Brom – rozszerza oskrzela i ułatwia oddychanie
• Potas – niezbędny dla prawidłowej pracy serca
• Wapń – budulec kości
• Magnez – ważny dla koncentracji i kontroli stresu

Regularne korzystanie z sauny solnej zaliczane jest do profilaktyki schorzeń układu oddechowego. Korzystanie z tego rodzaju saun zaleca się osobom cierpiącym na schorzenia krtani, tchawicy, oskrzeli, płuc. Poprzez wdychanie cennych mikroelementów możliwe jest rozrzedzenie zalegającego śluzu, łagodzenie podrażnień, rozszerzanie światła oskrzeli. Sól pozwala także na mikro-peeling skóry.