sauna infrared - sauna na podczerwień

Sauna infrared (na podczerwień)

Temperatura maksymalna to 60°C. IR, czyli światło podczerwone, jest bezpiecznym sposobem na ogrzewanie sauny. Sauna IR jest sucha, czyli nie ma w niej gorącej pary. Oddychanie jest swobodne, chłodzenie ciała poprzez pocenie się działa normalnie.

Zabieg trwa 30 minut. Po 15 zalecane jest schłodzenie ciała pod prysznicem, po czym można wrócić do sauny. Wskazanym strojem jest ręcznik, ale wystarczy też kostium kąpielowy. Po zabiegu również najlepiej wziąć prysznic.

Korzystanie z sauny daje najlepsze efekty jeśli zabieg jest powtarzany w serii, kilka razy w tygodniu.

Podczas pobytu w saunie dochodzi do rozszerzenia się naczyń krwionośnych, wzrostu tętna, intensywnego pocenia się, wydalania toksyn, spala się nieco kalorii a układ odpornościowy zostaje pobudzony.

REJESTRACJA ON-LINE

Wskazania

  • spięte mięśnie

  • obniżona odporność

  • słabe samopoczucie

  • reumatyzm

  • uprawianie sportu - wspomaga potencjał sportowców

Przeciwwskazania

  • ciąża i menstruacja

  • nowotwory (także w ciągu ostatnich 5 lat)

  • niedoczynność nadnerczy

  • hemofilia

  • liszaj rumieniowaty

  • wybrane choroby kardiologiczne, krążenia, neurologiczne i inne

Przygotowanie do zabiegu

  • strój kąpielowy

  • klapki

  • ręcznik

Logo Odnova dla Ciebie
BĄDŹMY W KONTAKCIE
recepcja@odnova-dlaciebie.pl+48 786 019 808REJESTRACJA ON-LINE